今日は何食べよう

Day 62: Boiled radish and pork belly

レシピは「圧力鍋で超簡単！とろっとろ大根とほろほろ豚バラの旨煮」を参考にしました。今日の体重は89.6kg。無事80kg台に復帰できました。

2020年10月22日

レシピは「基本のチキンのトマト煮」を参考にしました。今日の体重は90.0kg。夜食抜いたのに悪化。気にせず明日も運動しましょう。

2020年10月21日

レシピは「ごちそうの定番簡単すき焼き」を参考にしました。しらたき入れすぎました。今日の体重は89.5kg。ほぼ変化なし。

2020年10月20日

レシピは「鶏肉と白菜のピリ辛みそ炒め」と「ひき肉となすのトマト煮」を参考にしました。今日の体重は89.3kg。変化なし。2倍散歩したのですが効果がなかったのでしょうか。

2020年10月19日

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このブログはある主夫の料理と体重の記録です。目標は体重を80kg未満に維持することで、そのために一日一つお惣菜を作り、ダイエットにはげもうと思っています。